ひざの痛み

ひざの痛み

ひざはいつも私たちの体重を支えてくれてます、大変な仕事量です。だからなるべく、負担を軽く、楽させてあげなくてはいけません。

痛みの原因は軟骨がすり減って、炎症、水がたまって・・・それはひざのせい?。年だから、体重が重いから仕方ないと納得してる方も多いです。でもスポーツや、ぶつけたりの他は、ひざに責任を押しつけるのは、かわいそうです。

普段からひざに無理をさせてはいないでしょうか?痛みが出てから気づくのでは、かわいそうです。ポイントは股関節と骨盤、ここは本来、ひざを守るクッションです。でもゆがんだり、固くなったりと、クッションの役目が果たせなくなると、歩く衝撃はひざにドーンとかかり、重労働させてしまうことに。

痛くなる度に、水をぬいてもらう、湿布を貼る。それよりも、ひざの根っこの股関節、骨盤を整えることで、もっとモトから楽になれる。そのような症状の、ひざの痛みはとても多いんです。

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