ハイハイと背骨

ハイハイと背骨

立っちしようとすると、応援しちゃいますね。つい早く立てるように誘導してしまいます。ハイハイの時期は体の要、腰を強く丈夫にする大事な期間。だから自然に立ち上がるまでは、ゆっくり見守ってあげたいものです。

腰の骨は前にそってる弯曲の形。そのおかげで私たちは2足歩行が楽にできます。チンパンジーやゴリラは腰の骨がまっすぐ。弯曲してないので長時間の2足歩行には無理があるのです。あなたが自信を持って人間だと言い張れるのなら、腰はきれいに弯曲してます。

この腰の弯曲をつくるのはハイハイ、これは立っちの準備期間です。土台になる骨盤・股関節がしっかりして、腰周り全体で弯曲を支える形ができあがります。丈夫な腰を作って、大人になってから腰痛や座骨神経痛などで、苦しむ事のないようにしてあげたいですね。

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